Mentoría individual
¿En qué consiste la mentoría individual?
La mentoría individual es un espacio para ti, un tiempo de escucha y expresión, una semilla para ayudar a que tu corazón germine.
Iniciar un trabajo individual es un viaje de amor propio, autocuidado y conexión, donde cada piedra y obstáculo en tu camino pueda ser redescubierta como parte del puente hacia ti.
Un proceso integral, nutritivo, profundo y consciente para conectar con el estilo de vida que te hace ser coherente con tus valores y necesidades, conseguir tus propósitos y vivir más plenamente.
Un espacio cuidado de descubrimiento, bienestar y realización.
Te acompaño si quieres que alguien esté a tu lado para transitar el momento actual que estás viviendo y decides iniciar un proceso de autoconocimiento, toma de decisiones, sanación (física, emocional, mental,…) y despertar.
La respuesta está en ti, tu sabes y tu cuerpo sabe.
La escucha, la presencia, el movimiento corporal, la escritura, la alimentación, etc son herramientas y prácticas que nos van a inspirar y ayudar en la toma de conciencia y transformación.
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¿Cómo te acompaño?
A través de las sesiones individuales iremos acogiendo lo que vaya emergiendo y juntas buscaremos las herramientas que necesitas para comprender, aceptar, integrar, atravesar o transformar cualquier circunstancia que te esté impidiendo vivir en plenitud.
En cada encuentro se abre un tiempo para mirar qué hay, para escuchar cuál es la verdad de tu alma, para quererte y cuidarte. Convirtiéndote en tu propia medicina.
En este viaje de transformación te encontrarás con tus diferentes caras y discursos,… y podrás mirarlos y abrazarlos aprendiendo a honrar tu camino, tu vida, y cada una de tus elecciones, descubriendo el potencial y poder que hay en ti.
Se trata de un trabajo personalizado y centrado en la escucha, donde tu marcas el ritmo y juntas podemos abordar aquellos aspectos que en este momento quieres, integrando cuerpo, corazón y mente.
Durante nuestros encuentros te acompañaré, guiaré y apoyaré en el proceso. Recibirás herramientas y ahondaremos en tus propios recursos y sabiduría interior, para que puedas vivir la vida que quieres, recuperar la alegría de vivir, la salud y vitalidad, y tu mente-cuerpo-corazón caminen de la mano.
La propuesta de trabajo será siempre partiendo del lugar donde te encuentras y hacia dónde quieres ir.
Podemos afrontar aspectos relacionados con todos tus cuerpos (físico, emocional, mental o espiritual), sabiendo que están en interrelación formando un todo, para que puedas vivir en plenitud y alineada con lo que piensas, sientes y haces.
De esta forma, podemos trabajar en tus hábitos y estilo de vida, alimentación, salud, relación con el cuerpo, pérdidas, etc.
Así como si estás viviendo dónde y cómo quieres o no; tu relación con el trabajo, el dinero, la organización, disciplina, compromiso,… y aquellos aspectos relacionados con la materia o que quieras materializar.
Revisar el sistema de creencias, pensamientos o ideas que pueden estar dificultando que tengas la vida que quieres, aquello que no te deja avanzar.
Profundizar en la relación que tienes contigo misma, autoestima, cuidado y autoamor. Así como la relación de pareja, amigos, compañeros, etc.
También podemos revisar aquello que te alimenta a nivel mental, proyectos que quieras dar forma, emprender,… o encontrar tu propósito de vida y metas.
Todas tenemos miedos que nos impiden tomar decisiones o ir por el camino que queremos. A veces tenemos emociones que se repiten en nuestra vida o no sabemos cómo gestionarlas, duelos,… aprender a vivir las emociones y tener herramientas para expresarlas supone una gran liberación.
Conocerme, amarme, aceptarme y celebrarme.
Reconocerme como un ser espiritual y trascendental y encontrar las prácticas que me vuelven a mi centro y me conectan conmigo.
Conocer cuáles son las piedras en el camino te ayudará para poder construir puentes con ellas, aprender de la experiencia e impulsarte hacia donde quieres.
Saber qué quieres, cómo quieres sentirte, qué tipo de vida quieres vivir,… nos orientará para crear tu plan de acción juntas e iniciar un proceso de profundización.
Contáctame si quieres que te acompañe en este camino de búsqueda y autodescubrimiento.
Las sesiones serán individuales y personalizadas
Tendrán una periodicidad quincenal preferentemente, pudiendo ajustar este tiempo en función de tu caso concreto y a la intensidad que quieras en tu proceso, aprendiendo a escucharte y respetarte.
El tiempo de duración del proceso es abierto, aunque te recomiendo un mínimo de 4 a 6 sesiones. En algunos casos podemos valorar hacer una sesión suelta para un tema puntual.
Antes de finalizar cada sesión te haré una propuesta de ejercicios, preguntas para responder, lecturas o prácticas, para que puedas seguir profundizando en el proceso, adquiriendo hábitos y gestando las semillas que quieres que germinen en tu vida y estaré a tu disposición vía email para comentar cualquier cosa que desees.
Las sesiones se realizarán por Skype y tendrán una duración de 60 minutos.
Para la primera sesión puedes contactarme a través del formulario que hay más abajo o, si ya te has decidido, apúntate a la primera consulta holística online y ¡empezamos!
¿Qué herramientas y recursos emplearemos?
Gracias a diferentes herramientas nutriremos el cuerpo físico, emocional, energético, mental y espiritual.
- La palabra para la exploración
- La escucha para la comprensión
- Música, danza y/o movimiento para vivenciar a través del cuerpo y acceder a información profunda
- Respiración
- Mindfulness y meditación
- Propuestas de chikung y/u otras prácticas que integren cuerpo y mente
- La alimentación por su influencia en lo que sentimos y pensamos.
- Escritura para tener claridad y poner conciencia
- Dibujo y pintura
- Fotografía
- La creatividad como proceso de expresión
- Esencias sagradas
- Prácticas y rituales
- Prácticas de sanación energética (acupuntura, limpieza del campo áurico, armonización de los chakras, liberación de memorias, etc.)
- Recursos extras (lecturas de textos, libros, podcasts, documentales, artículos,…)
Este amplio abanico de posibilidades y quizás alguna más formarán parte de las herramientas que usaremos en cada encuentro para poder sentir en el cuerpo-corazón, comprender en la mente y conectar con la trascendencia y anhelo de tu alma.
Si tienes cualquier duda puedes escribirme a info@carolinamorenogento y estaré encantada de hablar de las cuestiones que necesites aclarar.
¿Por qué puedo ayudarte?
Porque siento una clara vocación por lo que hago y un ilusionante compromiso con el camino que he elegido.
Comencé mis estudios haciendo magisterio por música y psicopedagogía. Al terminar, en mi constante búsqueda de mí misma realicé varios cursos de crecimiento personal y me formé en terapia Gestalt, medicina tradicional china, reiki, psicogenealogía, técnicas energéticas y sanación akáshica.
Soy profesora de chikung, taichi y meditación. Me he formado también en prácticas del Tao y he practicado yoga durante muchos años.
He desarrollado y practicado diferentes estilos de trabajos corporales: biodanza, danza oriental, 5 ritmos, ecstatic dance, movimiento libre, movimiento corporal integrativo, etc.
La medicina chamánica me acompaña en mi camino y la madre naturaleza que me enseña tanto.
Actualmente sigo formándome en numerología, sanación áurica y otras prácticas energéticas.
Y aunque he leído mucho, acudido a una cantidad de talleres, workshops y retiros,… que no podría recordar… lo que principalmente puedo aportar es mi propio trabajo personal realizado en cada uno de esos encuentros así como en terapia individual.
Desde que tengo recuerdos, y os aseguro que era muy pequeña, el autoconocimiento y la espiritualidad han formado parte de mi vida (mis números lo confirman)
Me encanta ser autodidacta y crear mis propios métodos y maneras de trabajar. Sin esa libertad me apagaría. Me costó entender esto y eso me llevó a buscar mucho fuera en diferentes herramientas y profesionales. Los cuales, claro está, dejaron su huella en mí y han sido muy valiosos.
Pero sobre todo, ha sido mi propia experiencia, vivir procesos y situaciones en mi propia piel y buscar el camino para estar bien conmigo y en mi vida, lo que ha sido mi mayor escuela.
El trabajo personal, el compromiso diario y abrirme a la sabiduría que ya traía y de la que me había alejado me han llevado hasta donde estoy hoy. Y me siento plena y feliz. Acepto lo que viene cada día y gracias a las prácticas y herramientas que tengo, me siento sostenida y puedo gestionar las diferentes situaciones que se van presentando y abrazar cada parte de mí, para cada día Ser y vivir con coherencia e integridad.
TE ACOMPAÑA
Escríbeme si sientes que es tu momento para germinar, te acompaño.
Cualquier duda que tengas sobre los cursos, talleres, consultas y viajes contáctame y te responderé lo antes posible